Τυχαία άρθρα και τροφές: · Λικέρ θερμίδες · Ketchup calories · Vitamin K · Omega-3 fatty acids · Quercetin · Author page · Ενσυναίσθηση · Νάρκισσος
Αναζήτηση στα άρθρα ή στο θερμιδομετρητή μας:
Μπορείτε επίσης να πληκτρολογήσετε το αριθμητικό ID ενός άρθρου για να μεταφερθείτε απευθείας σ' αυτό.
Ακολουθήστε μας στα social media: Ακολουθήστε μας στο Instagram Ακολουθήστε μας στο TikTok Είσοδος/εγγραφή μέλους
< Θερμιδομετρητής

Σπανάκι Νέας Ζηλανδίας Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)

Να γνωρίζετε ότι ενδεχομένως για κάποιες μορφές των παρακάτω τροφών, κυρίως σε σκόνη, φυλλώδη μορφή ή αποξηραμένες, τα 100 γραμμάρια μπορεί να είναι μια μεγάλη ποσότητα που δεν μπορεί να καταναλωθεί μέσα σε μια ημέρα κι ίσως θα πρέπει να εξετάσετε άλλες επιλογές του πίνακα
Τροφή Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) ανά 100 γρ.
Σπανάκι Νέας Ζηλανδίας, ωμό 337 mcg
Σπανάκι Νέας Ζηλανδίας, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι 292 mcg
Σπανάκι Νέας Ζηλανδίας, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, με αλάτι 292 mcg
Δείτε όλες τις κατηγορίες τροφών που είναι πλουσιότερες σε Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)